En 100 g (Gramos) de helados, chocolate hay 0 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.

individuo (3,5 oz fl) taza (4 fl oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

helados, chocolate

helados, chocolate es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en helados, chocolate se enumeran a continuación.

Agua	55.7 g	55.7	g	55.7%
La energía (calorías)	216 kcal	216	kcal
Energía (julios)	904 kJ	904	kJ
Proteína	3.8 g	3.8	g	3.8%
lípido total (grasa)	11 g	11	g	11%
Ceniza	1 g	1	g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.2 g	28.2	g	28.2%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2	g	1.2%
Azúcares, total de	25.36 g	25.36	g	25.36%
Calcio, Ca	109 mg	109	mg	0.11%
Hierro, Fe	0.93 mg	0.93	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg	0.03%
El fósforo, P	107 mg	107	mg	0.11%
Potasio, K	249 mg	249	mg	0.25%
Sodio, Na	76 mg	76	mg	0.08%
Zinc, Zn	0.58 mg	0.58	mg
Cobre, Cu	0.135 mg	0.135	mg
El manganeso, Mn	0.14 mg	0.14	mg
El selenio, Se	2.5 µg	2.5	µg
El fluoruro, F	22.8 µg	22.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.042 mg	0.042	mg
Riboflavina	0.194 mg	0.194	mg
La niacina	0.226 mg	0.226	mg
Ácido pantoténico	0.554 mg	0.554	mg
La vitamina B-6	0.055 mg	0.055	mg
El folato, el total de	16 µg	16	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	16 µg	16	µg
El folato, DFE	16 µg	16	µg
La colina, el total de	22.5 mg	22.5	mg	0.02%
betaína	0.6 mg	0.6	mg
Vitamina B12	0.29 µg	0.29	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	118 µg	118	µg
retinol	116 µg	116	µg
Caroteno, beta	19 µg	19	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	416 IU	416	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.3 mg	0.3	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.8 g	6.8	g	6.8%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.34 g	0.34	g	0.34%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.2 g	0.2	g	0.2%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.12 g	0.12	g	0.12%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.26 g	0.26	g	0.26%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.29 g	0.29	g	0.29%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.07 g	1.07	g	1.07%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.06 g	3.06	g	3.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.46 g	1.46	g	1.46%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.21 g	3.21	g	3.21%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.24 g	0.24	g	0.24%
18: 1 indiferenciada	2.97 g	2.97	g	2.97%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.41 g	0.41	g	0.41%
18: 2 indiferenciada	0.25 g	0.25	g	0.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15	g	0.15%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	34 mg	34	mg	0.03%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	3 mg	3	mg
teobromina	62 mg	62	mg	0.06%

Nutrientes en helados, chocolate